Yoga

Yoga

Yoga hat ihren Ursprung in 2000 Jahre altem Wissen.Sie ent­stand aus der Frage , wie Lei­den
über­wun­den wer­den kann. Beste­hend aus 5 Din­gen :
rich­ti­gen Körperübungen,richtiger Ent­span­nung, rich­ti­ger Ernäh­rung, rich­ti­ger Atmung und
Medi­ta­tion erfüllt sie alle Bedin­gun­gen, uns ein gesun­des ‚aus­ge­gli­che­nes Leben zu ermöglichen.

In klei­nen Grup­pen (max. 8 Personen),die einen indi­vi­du­el­len Unter­richt ermög­li­chen,
prak­ti­zie­ren wir Hatha-Yoga und Tiefenentspannung.

Um Vor­an­mel­dung wird gebeten

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